Consideraciones a saber sobre pausas activas dinamicas
La dinámica es sencilla, Mimo en la oficina te aguantará a comunicarte y divertirte con tus compañeros mientras intentan adivinar lo que quieres sostener con tus gestos corporales.Coloca el fitball entre la tabique y tu espalda y flexiona las piernas realizando una sentadilla. Descenso aproximadamente hasta que los muslos estén paralelos al sue